入夏之后，也感受到了夏天的感觉，气温不断升高，我们的身体大量出汗，消化功能和肠胃功能下降，我们的积极性也随之降低苹果6韩版背面 。这时，我们不应该吃过多的脂肪食物，会影响消化和消化。我们尽量吃便餐。家里有条件的，千万不要错过这道家常虾蛋料理。这道菜使用新鲜的虾和鸡蛋。鸡蛋是优质食材，蛋白质含量高。虾对钙和蛋白质非常有益。尝试像这样煎一道菜。食物易于消化，促进孩子的成长。很多人都没有吃过虾蛋这道菜，这道菜要怎么做呢？一起来看看吧。夏天没钱，常给孩子吃这道菜，营养丰富，蛋白质丰富，每餐吃一碟！
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【虾蛋详情】
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食材明细：买三个鸡蛋（鸡蛋最受欢迎，煎蛋更香），买鲜虾500克左右（活虾是市场上很流行的一种混料苹果6韩版背面 。有凉肉和软肉，这是这道菜的首选），料酒适量，白醋一半，生抽，水，植物油，香油少许，盐少许，加白胡椒粉一滴，其他调味品。
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烹饪技巧：选择新鲜的虾和土鸡蛋，鸡蛋提前准备入味，虾提前腌去腥味，掌握好虾和鸡蛋的顺序，不难苹果6韩版背面 。
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特殊烹饪顺序：
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第一步：买两种新鲜食材，在碗里打三个土鸡蛋，用筷子快速捞出鸡蛋，加水拌匀，加入白醋和少许料酒，撒上半茶匙盐，备用满的苹果6韩版背面 。鸡蛋混合均匀。
第二步：用手把鲜虾去头，去线，去虾壳，把苹果背面的洞打开，扔进碗里苹果6韩版背面 。
第三步：将虾肉全部放入容器中，加入盐和胡椒粉调匀，盖上生粉，加入½茶匙料酒，提前让虾泡软苹果6韩版背面 。
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第四步：锅底烧热片刻，锅底加入香油，放入腌制好的虾仁，小火慢炒，加入适量料酒去腥味，加少许酱油苹果6韩版背面 。酱汁，将虾炒至6年。
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第五步：将橙汁倒在锅边，将虾浸入蛋液中，轻轻煎至两面金黄，快速翻动数次苹果6韩版背面 。
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第六步：加少许盐和胡椒粉，加入香油，炒至熟透，装盘，虾膏蛋就做好了苹果6韩版背面 。
我的孩子们最喜欢的食物是虾和鸡蛋苹果6韩版背面 。餐厅每道菜收费58元，但实际价格不到20元。香甜可口，松软可口，吃起来很满足，让孩子不挑食，胃口越来越大。
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你掌握了这道虾蛋食谱的做法了吗苹果6韩版背面 ？（所有图片均来自网络）
